骨盤矯正ってなに？
骨盤矯正というのは、長年の生活習慣が原因でバランスを崩した骨盤をもとの正しい位置に戻すものです。
『骨盤が歪む』とよく耳にしますが、骨盤自体は大きな骨のため、カタチ事態は歪みません。
ただ、骨盤は周りの筋肉（内転筋・腹横筋・骨盤底筋群…）に支えられながら位置を保っています。
そのため、周りの筋肉が固くなったり、悪い姿勢で過ごし筋力が低下してしまうと
骨盤のバランスが崩れる＝骨盤が歪んでしまいます。
一時的な治療ですぐに改善されることもありますが、骨盤の歪みは長年積み重ねた日常生活の癖で出来ているため、期間をかけてじっくりと治療していくことが必要です。
骨盤が歪むよくある原因として、
□一日中座っていたり、
□常に足を組んで座っている
□いつも同じ体勢で寝ているなどがあげられます。
原因を特定せずに一時的な治療のみではすぐに歪んだ状態に戻ってしまいます。
当院では個人にあわせた原因の解明と治療方法を施術はもちろんですが、
日常生活の中で気をつけるポイントについてアドバイスもおこないます。
骨盤矯正で得られる効果は？
当院の施術を受けると、下記のような身体の変化を感じることができます。
- 慢性的な痛みが改善され、生活しやすくなります。
- 体に負担のない姿勢で座れるようになり、しびれもなくなります。
- 脂肪がつきにくい体になり、体全体の軽さを感じることができます。
- 気持ちが明るく元気になり、仕事の効率がよくなります。
- 無理なく子どもや孫を抱っこすることができるようになります。
- 尿漏れの改善
他の整体院や整体院で試してみたけれどあまり変化がなかったという経験がある方にもおすすめです。当院は専門的な知識と経験をもとに、多くの症状を改善してきておりますので、ぜひ骨盤矯正の効果を実感してください。
蕨整体院の施術方法
まずは歪みの原因を探るため、３種類の歪みの検査を行い、さらに筋力検査を行います。
この検査の結果により原因を解明し、患者さんに合わせた症状説明を人の骨の模型を使ってわかりやすく説明します。
検査の後は施術に入っていきますが、基本は横向きからうつ伏せやあおむけの体勢をとります。
特に初期治療で深めに施術しすぎると、のぼせたような感覚になることもあるため、ソフトに治療を行っています。
圧迫している筋肉を緩ませ、骨盤が動くように臀部周りを治療。圧迫していた筋肉（大腿四頭筋・大腿二頭筋・梨状筋）が緩み骨盤が動けば、歪みは改善されていきます。
骨盤の歪みを取り除き、健康的な未来へ
効果や内容を見て「私にはまだ早いかも…」と思われた方！
骨盤の歪みは前述したとおり、長年の癖の積み重ねによって戻すのに時間がかかってしまいます。
早めのケアでじぶんの正しい身体の使い方を教えてあげることで、痛み自体が出ずに快適な日常を送ることができます。
年を重ねたり、ライフスタイルが変わることでどうしても崩れてしまう姿勢は早めのケアがとても重要です。
骨盤は体の中心であり、土台です。骨盤矯正を行うと正しい姿勢に戻る上に、体に負担をかける姿勢がはっきりとわかるため、体の変化に気づけるようになります。
ぜひ当院の施術で骨盤の歪みを改善し、骨盤の筋力を鍛えておきましょう。
痛みの原因が何かを知りたい方、
そして症状を改善してすっきりと快適な日常生活を送りたい方、
早めのケアで身体を良くしたい方は、ぜひ一度当院にお気軽にご相談ください。
